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40億人處登革熱風險地區|登革熱症狀及預防方法

登革熱是一種由登革熱病毒引起的急性傳染病,此病毒經由蚊子傳播給人類。登革熱常見於熱帶及亞熱帶地區,例如在鄰近的多個東南亞國家,登革熱已成為一種風土病。登革熱病毒共有4種不同血清型,每一型均可引致登革熱及重症登革熱(又稱為登革出血熱)。

一文看清頭皮濕疹成因、預防和治療

頭皮濕疹是一種會導致頭皮發癢、發炎和乾燥的皮膚。頭皮濕疹最常見的形式之一是脂溢性皮炎,通常,其最普遍的症狀是頭皮屑。由於它通常在皮膚的油性區域發展,它也可能影響您的面部和背部。頭皮濕疹沒有傳染性,所以不需要擔心日常社交生活。

頭皮濕疹

頭皮是身體的一個區域,可能會受到多種濕疹的影響。頭皮在慢性期可能會乾燥、發癢和鱗屑,在急性期(濕疹發作)會發炎(紅色)、流淚和疼痛。除了濕疹,頭皮會變得乾燥和發癢的原因有很多(例如牛皮癬、真菌感染、癬、頭蝨等),因此如果不確定,最好做出明確的診斷

168 間歇性斷食|最流行的飲食方式

168 斷食法很受歡迎,因為它比所有其他形式的間歇性禁食更保守,有時間限制。事實上,與其他間歇性禁食計劃相比,這種飲食方式更像是一種正常的飲食方式。許多人甚至無意中堅持了這種飲食方式;它轉化為每天不吃早餐而不吃晚飯的模式。168 斷食法也很受初學者歡迎,因為人們通常會在 16 個禁食時間的一半時間裡睡覺。