解構男士脫髮原因的迷思

生髮

頭髮對男士有多重要,相信無人會懷疑?禿頭、頭髮稀疏都是男士的痛點,從外觀上禿頭、頭髮稀疏的男士予人「成熟」的感覺,同時是給人失去年輕的感覺,所以不少男士聽到「脫髮」二字就會打冷震,祈望不要這事情發生自己身上;但繼而對一切關於脫髮的事都避之則吉,但結果卻依然出現脫髮問題,你又知道真正的原因是什麼嗎?造成脫髮問題的原因有很多,治療及預防方法也大有不同,處理不當有可能會把情況變得更差,因此要對症下藥,你先要好好了解造成脫髮問題的真正元兇!

脫髮問題是有遺傳性的?

家族遺傳性脫髮最常見的,意思是家族成員有脫髮問題,你也可能會有脫髮問題,而脫髮的嚴重性及發生的時間都是因人而異,這是結合科學理論層面及現實的結論,過份擔心只會心理上製造不必要的壓力給自己,只要及早發現及應對,這情況是有可能得到改善或治癒。家族遺傳性脫髮一般雄性禿,雄性禿男性荷爾蒙二氧睪酮(DHT)過多,引致毛髮的生長週期縮短,頭髮毛囊逐漸萎縮,加快頭髮脫落的速度,如果你發現以至頭部中央開始呈禿頭等脫髮先兆,便要多加留意了。

現代人壓力大易脫髮?

脫髮有年輕化趨勢,有人會聯想到現代人壓力大,其實亦不無道理,精神壓力雖然無形,但仍充滿殺傷力,會不知不覺地影響著你的生理狀態;在中醫角度來說,便是由於壓力導致肝臟未能完全地發揮功效,繼而令身體主要經絡閉塞,若影響到往來頭髮及頭皮的營養輸送,便會導致脫髮出現。

洗頭脫髮點算好?

洗頭確實是會甩頭髮,但每天掉落50至150根頭髮是正常的生理現象,然而良好的洗頭習慣絕對有助保持頭皮健康,減低脫髮問題出現的機會。倘若洗頭時發現掉髮情況持續異常地多,最好先留意最近有沒有更換洗頭水、護髮素或造型產品,因為部份產品含有敏感成份引致脫髮。

成日戴帽會脫髮?

到底是因為脫髮才要戴帽,還是戴完帽所以會有導致脫髮?哪個是因哪個是果呢? 如果脫髮才戴帽,這是因為已經脫髮,所以才脫帽。但長期戴太緊的帽子令髮根受壓,令毛囊受到不必要的傷害;加上戴帽亦難免出汗或油脂,有機會導致毛囊發炎,亦是脫髮原因之一。

飲食習慣導致脫髮

在西醫角度,缺乏某種營養有可能導致脫髮,譬如蛋白質,蛋白質本身有助保護頭髮,而維他命則有助皮脂腺分泌名為「皮脂」的油性物質,可滋潤頭部皮膚,因此如果你有脫髮問題,可能要審視一下自己的飲食習慣;此外,煙酒或是鍾情吃麻辣或煎炸肥膩等刺激性的食物,在中醫角度看來都是傷身,容易導致體內經絡氣血循環不通暢,而當營養不能送達至頭髮時,會令頭髮較脆弱而脫落。

房事或自慰過量會脫髮?

坊間說光頭佬等於性慾強,其實這因果關係可能剛好調轉,事關中醫認為「頭髮為腎之華」,即頭髮健康與腎有著關係密切,長期房事或自慰過度會損傷腎精,在精氣回復前又虛耗了,國庫長期空虛自然引發各種內憂外患,而脫髮問題亦正是其中之一。

男士生髮的重要性

為何男士生髮對所有人都重要,都需要正視? 頭髮可以反映身體的健康狀況。例如頭髮變白,是人老之後,身體功能不如以前的症狀。當體內的元氣減少,不足以應付所需,此所謂之氣血不足,就會導致頭髮變白。不過現在也有很多人還不到40歲,頭髮就已經白了許多,這已經顯示着健康出現了問題。

無論是科學角度或中醫角度,頭髮健康跟身體健康有一定的關係。所以保持頭髮健康,要由了解做起,早日為自己的頭髮做檢測,若檢測中發現問題,便可儘快處理。